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こんばんは(*^_^*)どーも。最近、PC作業に追われ気味の内藤です(*^_^*)ずっとPCに向かっていると、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってきます。繁忙期という事もあり身体も鈍ってきていたので、また筋トレ再開しました！さぁ、春までには...